大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。下面，我们就为大家介绍几种不能吃的果蔬皮！ 1.柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未...
今夏告诉自己要痛改前肥，研究良久。。。。。。选择了果蔬汁 在众多大家知道的水果之外，我在这还写下一些平时自己不大记得的果蔬，例如：莲藕 卷心菜、芹菜梗 牛奶 胡罗卜 葡萄带皮 黄瓜 柿子椒 苦瓜 冬瓜 生菜。。。。。。 果蔬汁虽然种类繁多，配方各异，但只要掌握了基本原理，便可自行调配。首先要选购成熟、新鲜的...
西兰花 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。 胡萝卜 ...
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌...
1。含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 2。腌制食品 在腌制鱼、肉、菜...
概述 在经期或经行前后，出现周期性的下腹部疼痛或胀痛，伴恶心呕吐，影响生活或工作者，称为“痛经”。又称“经行腹痛”。有原发性和继发性痛经之分。 中医辨证将痛经分为实证和虚证两类，临床以实证多见，为妇科急诊常见病之一。严重痛经者可见面色苍白，恶心呕吐，甚至昏厥，一般只要经血下行通畅，腹痛即可缓解或消失，痛止后...
当心情不好的时候，为什么不让自己换个方式过生活？狭窄的空间越来越开阔，心灵就得到舒展与放松。 喜欢在温柔的下午日光中，听朋友侃侃新生活、新计划。在日升月落之间，享受一份平淡的幸福生活，宛如一杯淡淡飘香的花草茶。 什么是花草茶 5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人、希腊人、罗马人、印第安人的历史，甚至中...
月见草 能够帮助皮肤把握正确的湿气平衡，改善粗糙、干燥、痕痒的皮肤，减缓皮肤过敏症，使晦暗的皮肤变得明亮 杏仁提取液 它能防止色素及蝴蝶斑的形成，还可通利血脉，促进皮下毛细血管的血液循环，增进皮肤的营养，延缓皮肤衰老。 玫瑰 可有效调节肌肤...
简单的照顾发生意外的肌肤 对于有“化妆品依存症”的人，我说的嘴都累了“要想拥有美丽的肌肤，要学会有勇气放弃化妆品” 我的另一部书的副题就是“不要洗脸”。刚看这本书的人，肯定会说“这个人说什么那？” 卸妆以后，再用洁面洗脸，这样的“两度洁面”确实没什么错误，而且在现今的化妆品使用法上流行着...
苦瓜粉 本品呈浅绿色，每公斤超细苦瓜粉由12～13公斤新鲜苦瓜浓缩、干燥加工而成。所有过程均严格遵循常温的、物理的、干法的超细制作原则，最大限度地保留原料的生物活性和天然属性。 苦瓜含有丰富的维生素B,C，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清新明目、益气***之功效。 1998年...
去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还...
一个女人要美丽，光外在护理是远远不够的。内调外养才是正道（这点对于天生身体很差的飞飞来说，更是深有体会）。不然底子太差，你纵是上千上万抹上脸那也全白搭。 都说女人是水做的，这句话确切的说女人是血做的，中医认为：“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅。气行则血行，气滞则血瘀。”女人的一生经期，孕期，产期...
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